元カノと連絡をとる彼氏|やめてほしいときの対処法「5つ」

恋愛【まとめ】

大好きな彼氏が元カノと連絡を取っている…。

そんな事実を知ってしまうと、いくら信頼している彼氏と言えども不安になってしまいますよね。

男性が付き合っている人がいるのに元カノと連絡を取るのにはどんな心理がはたらいているのでしょうか。

やめてほしいときの対処法についてもご紹介いたします。

まだ元カノのことを好きな可能性も!

元カノと連絡を取る男性に一番に考えられるのはまだ元カノのことを好きという心理。

男性は過去の恋愛を引きずる傾向があると言われています。

昔の思い出を振り返って恋しくなって連絡をしているのかもしれません。

そして元カノと会うことになれば、ズルズルと関係が続いてしまい泥沼化する可能性も十分にあります。

彼女を不安にさせるのをわかっているのにそのリスクを冒してまで元カノと連絡を取るということは、まだ彼氏は元カノのことを好きな可能性が高いです。

また、今はあなたがいるけど体の関係だけを元カノに求めているという場合も。

さやか
あなたも元カノも傷つく結果となってしまいますので、即刻やめてもらうようにお願いした方がいいですよ。

元カノが彼氏のことを引きずっている

元カノが彼氏のことを忘れられなくて連絡をしてきているという可能性もあります。

あなたの彼氏はとても優しい人なのでしょう。

つい返事をしてしまうから、元カノも頻繁にあなたの彼氏に連絡をしてしまうのかもしれません。

このような場合、元カノは何らかの理由をつけてあなたの彼氏に会おうとするでしょう。

その後何度も会うように口実を作って関係を再構築していこうという目論見かもしれません。

あなたの彼氏も優しさからその流れに身を任せてしまったり、好かれていることに悪い気はしなくて元カノの気持ちを利用してしまう可能性も。

彼氏には元カノから連絡がきても絶対に返信しないようにお願いするか、どうしても不安な場合は連絡先を消去、ブロックしてもらうのもおすすめです。

あなたとの関係に不満を感じているのかも

現在のあなたとの関係に不満を感じていて、元カノのことが恋しくなっているのかもしれません。

「元カノならこんなことで悩まなかった」

「元カノなら癒してくれるはず・・・」

という気持ちが強いのでしょう。

この場合は元カノと連絡を取るのをやめてもらうように頼むのではなく、その根本的な不満をしっかり話し合って解決する必要があります。

これを解決できないとまた彼氏は元カノと連絡を取り、相談と称して会うようになったり、浮気のような関係に進展してしまう可能性があります。

友達としての付き合いを続けている

サークルや趣味などで知り合った関係の場合、友達としての付き合いを続けているという可能性もあります。

サークルなどでは別れても顔を合わさなければならないので、連絡が必要なこともあるでしょう。

しかしお互いにもう気持ちはないと思っていても、連絡を取り続けているとふと昔の関係が恋しくなってしまって恋愛感情に発展してしまう可能性もあります。

どちらか一方が相手のことを好きになってしまうと関係性も悪化。

浮気したりヨリを戻すために別れを告げられたりすることも…。

さやか
「友達だから」と言われても、元カノと連絡を取られて気にならない女性は少ないですよね。そのことを彼氏にしっかり伝えて、必要最低限の連絡にとどめてもらうようにお願いしましょう。

必要最低限の連絡の可能性も?

仕事や学校の内容で、本当に必要最低限の連絡だけを取っているのをたまたま目撃しただけかもしれません。

この場合はヒステリックにならず、冷静に彼氏の話を聞くようにしましょう。

本当に罪悪感がないのであれば、彼氏もやり取りの内容を見せてくれることでしょう。

彼氏もあなたを不安にさせたことを素直に謝ってくれるはず。

反対に、必要最低限の連絡だからと言いつつ内容を教えてくれない、素直に謝らない、それ以降も何度も連絡を取っているというようであれば嘘をついている可能性が高いです。

何度も続くようであれば対処法を試してみる必要があるでしょう。

【対処法①】内容を聞く

まずはヒステリックにならず連絡の内容を聞くのが先決です。

嘘でも「たいしたことじゃない」と言われるかと思いますので、詳細にどんなことを話していたのかまで聞き出しましょう。

さすがに連絡の内容までをチェックするのは…と気が引ける方も多いかと思いますが、元はと言えば元カノと連絡を取っている彼氏の方に非があると言えます。

内容は見ないとしても、「なんの目的で連絡を取り合っているのか」という事実を確認してから次の話し合いに進みましょう。

さやか
うやむやにはぐらかされたり、逆ギレされるようなことであれば彼氏の気持ちを疑った方がいいかもしれません・・・。

【対処法②】冷静に対応する

取り乱してしまうと感情論になって結局話し合いが解決しなくなってしまいます。

元カノと彼氏が連絡を取り合っていることを知っても、あくまでも冷静に対応するようにしましょう。

  • どうして連絡を取っているのか?
  • どれくらいの頻度で連絡をしているのか?
  • 実際に会ったりしているのか?

などなど、彼氏を尋問する気持ちで話し合いに挑んでください。

このとき彼氏にやましいことがあると逆ギレされる可能性もありますが、そこで感情的になってはいけません。どうして逆ギレするのかまで追求して、あくまであなたの方が立場が上であることを示してください。

それでも反省しないようなら、距離を置く、別れるという可能性を匂わせると効果的ですよ。

さやか
ただ、感情任せに「別れる!」「距離を置こう!」と行ってしまうと、最悪な結果になってしまうことが多いので、あくまでも冷静に考えた上で言ってくださいね。

【対処法③】自分も元彼と連絡を取る

「目には目を、歯には歯を」という言葉のとおり、彼氏が元カノと連絡を取るのをやめないのなら自分も元彼に連絡を取ってみて、相手がどう思うか様子を見てみましょう。

「連絡を取りたい元彼なんていない!」という場合はあくまでその素振りだけでも構いません。

異性の友人に連絡をとってみるのもいいですね。

そこで彼氏が嫌がったりやめてほしいというようであれば、自分も同じ気持ちだったということを告げて、お互いに元彼、元カノと連絡を取るのをやめることができるでしょう。

【対処法④】可愛く嫉妬する

本気でケンカになる前に、一度可愛く嫉妬してみるのはいかがですか?

普段愛情表現をあまりしない彼女から「元カノと連絡を取らないで!」と涙ながらにお願いされると男性もキュンとしてしまうはず!

そして彼女にそんな思いをさせたことを反省して、連絡を控えてくれるようになるでしょう。

あまり何度もしつこく使うと「束縛が強い」と思われてしまうので使いすぎには要注意。

また、エスカレートして彼氏のスマホを勝手に見るようなことはしないでくださいね。

さやか
この方法は、ケンカはしたくないけど元カノと連絡は取らないでほしい、というときに効果的な方法ですよ!

【対処法⑤】距離を置く

何をしても彼氏が元カノと連絡を取るのをやめてくれないという場合は、諦めて彼氏と距離を置くという選択肢を選ぶしかないかもしれません。

「彼氏が元カノのことを好き」

「お互いにまだ気持ちがある」

という場合は、そのまま彼氏と元カノがヨリを戻してあなたとは別れる形になってしまうかもしれませんが、いつまでも昔の恋人と連絡を取っているような人と付き合い続けても幸せにはなれないと、個人的に思います。

あなたも次の幸せを見つけるいいチャンスになるはずです。

また、本当に彼氏があなたのことを好きな場合は、元カノとの関係を清算してあなたの元に戻ってきてくれるはず。

少しリスクの高い方法ではありますが、今後の関係を見直すためにも一旦距離を置く方向に話を進めることも1つの方法ですよ。

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さやか / 恋愛経験豊富女子

彼氏とどうやって付き合って行けばいいのかわからなくなった経験がある、恋愛体質女子。彼氏一筋になってしまうことが多く、彼氏に「ウザい」と思われた経験あり。失恋経験豊富。